Valpreventiecursus Oegstgeest

dinsdag 21 februari 2017

Deze cursus biedt u een gerichte training om uw evenwicht te verbeteren. Daarnaast krijgt u informatie over onveilige situaties in uw woning en suggesties om vallen te voorkomen. Er worden veel praktische oefeningen gedaan, zoals oefeningen voor beenversterking, algemene fitheid, balansoefeningen en opstaan vanuit sotel en bed. Daarnaast krijgt u tips bij het lopen, eventueel met stok of rollator. Na het volgen van deze cursus heeft u een betere balans, voelt u zich zekerder en meer ontspannen.

Wanneer
De cursus start bij voldoende aanmeldingen op dinsdag 21 februari 2017 van 16.00-17.00 uur in Van Wijckerslooth in Oegstgeest. De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten en wordt gegeven door een speciaal voor deze cursus opgeleide fysiotherapeut van Marente.

Lees meer en meld u aan.

Alle agenda items